FITNESSKURS Trampolin in Erfurt MYJUMP 2018-11-19T11:23:44+00:00

FITNESS JUMP KURS

Fitnesskurs Trampolin in Erfurt

Du möchtest dein Leben aktiver gestalten, hast aber schon alle Sportarten ausprobiert? Fitnessstudio ist nicht das Richtige für dich oder du hast keine Motivation alleine Sport zu machen? Wie wäre es mit einem FITNESSKURS Trampolin in Erfurt in deinem MYJUMP?

Dann bist du bei uns an der richtigen Adresse! Komme allein oder mit Freunden zu uns in den MYJUMP Trampolinpark und werde Teil einer Sportcommunity.

Dein Körper benutz 653 Muskeln beim Trampolinspringen, wenige andere Sportarten sind im Vergleich so anstrengend und vor allem effektiv wie diese. Dadurch liegt der Kalorienverbrauch beim Springen bei etwa 750 Kalorien pro Stunde. Beim Fitnessjump könnt Ihr ab sofort eure Sporteinheiten in unserem MYJUMP Trampolinpark ausüben! Jeden Dienstag habt Ihr die Möglichkeit an dem Fitnesskurs Trampolin in Erfurt teilzunehmen.

Die Anmeldung ist per E-Mail an erfurt@myjump.de oder telefonische unter der Rufnummer 0361 / 23 00 95 20 möglich.

Der FITNESS JUMP KURS ist eine offener Kurs für jedermann, ob Groß oder Klein! Wer Lust hat in Gesellschaft sich sportlich zu betätigen ist bei uns an der richten Adresse.

Kosten: Normalpreis 13,00 € pro Stunde inkl. Personaltrainer

Ziel des Kurses: Aufbau der Muskulatur, Koordination, Verbesserung des Gleichgewichtes, allgemeine Fitness, Erlernen Grundsprünge, Erweiterung zu Saltos (je nach Entwicklungsgrad im Kurs)

Muskeln die beim Fitness Jump Kurs trainiert werden

Der Fitness Jump Kurs ist für jeden geeignet!

Es ist die Zeit, in der man keine Zeit mehr hat. Zu viel kann man noch erledigen und dazwischen schieben. Und weil deine Zeit so wertvoll ist, haben wir ein 45-minütiges Workout für dich, das es in sich hat!

Die NASA hat eine Studie darüber verfasst, dass 10 Minuten auf dem Trampolin bei richtiger Anleitung, den gleichen Trainingseffekt haben, wie 30 Minuten Joggen. Dabei ist das Hüpfen auch noch besser für deine Gelenke. Bei diesem intensivem Ausdauertraining arbeiten über 400 deiner Muskeln gleichzeitig. Einfache Bewegungskombinationen werden durch das Springen zu neuen, koordinativen Herausforderungen für deinen Körper. Dein Körper stellt sich sehr schnell auf die neuen Impulse ein und du wirst mit jeder weiteren Trainingseinheit feststellen, wie sich deine Körperspannung, deine Koordination und deine Ausdauer verbessern.

Lass dich von unseren Trampolinen in deine Kindheit zurückwerfen. In der man unendlich hüpfen, rennen und spielen konnte, weil die Zeit still stand. Und was könnte besser sein als dir und deinen Muskeln nach einem kurzen aber lohnendem Training eine Auszeit in unserer Saunalandschaft zu gönnen?

Erreiche mit unseren Trampolinen, einer gesunden Ernährung und der professionellen Hilfe unserer Trainer ganz neue Höhen.

Wir freuen uns auf dich. Komm ins JUMP zum Fitness Jump Kurs – der Fitnesskurs Trampolin in Erfurt!

Start: Dienstags von 18:30 – 19:30 Uhr

Preis: 13 €/JUMPER inkl. Personaltrainer*

Achtung: In den Schulferien und an Feiertagen finden keine Fitness Kurse statt!

*JUMP Socks sind im Preis nicht inbegriffen!
Bitte gebt bei der Reservierung immer den Vor- und Nachnamen, das Geburtsdatum, die Anschrift, die Handynummer und eine Emailadresse an!

MYJUMP
MYJUMP
MYJUMP
MYJUMP